w jakich

No właśnie myślałem o różnych koktajlach. Znalazłem jeden artykuł więc coś wymyśle. Pytanie ile razy to brać i w jakich porach? I czy po tych treningach hokeja brać białko czy jednak carbo.

lodzianin1 czyli od razu lecieć z oxa i winem ? w jakich proporcjach i jak z odblokiem po tym wszystkim ?

ale chcialbym dowiedziec sie w jakich ilosciach mam brac kreatyne z bialkiem

a jeszcze Panowie jak proponujecie w jakich dawkach brać suple ???? zalecanych przez producenta ?????

napisz co waliles do tej pory i w jakich dawkach to sie cos pomysli Zmieniony przez - e-lite w dniu 2007-10-30 17:43:50

ok tak zrobie zobaczymy co z tego wyjdzie:) pozdrawiam i dzikei zazypowiedzi:) a mam pytanie jaka deca jest wg was najlpesza :))i w jakich dawkach:)

Dzieki za odp~!! A mozesz powiedziec jak stosowac ?! bo kurde z opakownia wynika ze 2 porcje po 168 gr dziennie to ten gainer starczy mi na 16 dni ;/ ;/ Jak lepiej i w jakich porach ! Na 2 sniadanie i do 30 min po treningu ??

dieta jest z jakiegoś forum ale na 90kg a jak ma 95 myślę że przytyję te 5 kg jeszcze nie wiem w jakich godzinach mam to brać i o której na siłkę be de chodził . 1.Posiłek Mleko 2% -550 g Płatki kukurydziane - 130g 2.Posiłek Chleb razowy 150g Szynka z indyka 125g Masło roślinne 15g 3. Posiłek Bułki grahamki 150g Tuńczyk 125g 4.Posiłek Ryż brązowy [...]

w jakich dawkach??? Zmieniony przez - arekox w dniu 2006-10-07 22:38:19

[...] jak mowisz zrobie 8 carbo myslisz ze moze byc Trec'a ?? biogenixa wlasnie skonczylem dlatego chce zmienic bo juz sie przyzwyczailem do niego i nie dziala tak jak na poczatku o tym dextro mowisz - Dextro Juice 1500g ? w jakich dawkach hmb,dextro i jakie witaminki? Pozdrawiam krety vitalmaxa ile gram wziasc ?? co myslisz o krecie BX albo HITEC ??

No to ****a podaj w jakich ilosciach białko tluszcze i wegle....

OK czyli polacze jablczan z monohydratem tyle ze w jakich proporcjach, czy po prostu raz zalecana dawke mono a raz zalecana jablczanu?

znaczy nie tyle co sie boje tylko nie wiem w jakich dawkach brac ,i patrzac na sklad owiele lepiej wziasc go niz cell -techa dozucajac oczywiscie BCCA+EAA i glutamine

Wiem hcg juz mam a jeszcze mógłbyś mi rozpisać jak brac hcg clomid i nolve w jakich dawkach bo czym wiecej czytam tym jest wiecej wersji

Jaki minius? Zaden minus. Napisz jak podawales hcg w jakich tygodniach. W ktorym tygodniu cyklu akutalnie jestes. Na pewno bedziesz potrzebowal hcg + clom.

zależy w jakich ilościach pijesz takie napoje...

wydatki zależy w jakich sklepach możesz kupować wcale nie są duże jeśli patrzysz na promocje

[...] trzeba doskonale dobranej diety. Kazdy od czegos zaczynal. Od dodania posilku przed/po treningowego. Potem lekkie modyfikacje ogolnego jadlospisu etc. Nawet pozniej i tak odzywianie bedzie pozostawialo wiele do zyczenia, wazne, abys mial podstawowa wiedze i wiedzial mniej, lub bardziej, co jesc i w jakich ilosciach. Masa nie bierze sie z nieba.

W DNT TYLKO PRZED SNIADANIEM ? A W JAKICH DAWKACH JE STOSOWAC

A jeśli chciałbym na pierwszy cykl wziąć tylko enan solo (300 mg). To w jakich dawkach i rozstawieniu? oraz jak potem z HCG i Clomidem?